Kırıkkale Yeşilay Şubesi Kadın Komisyonu tarafından hayata geçirilen Özşefkat Psikoeğitim Programının 4. oturumu başarıyla tamamlandı.
Programın süpervizörlüğünü Kadın Komisyonu Başkanı Dr. Öğretim Üyesi Naciye Güven üstlenirken, grup yürütücülüğünü psikolojik danışmanlar Şeyma Uçar Kaplan ve Rumeysa Hokka Özkaleli gerçekleştirdi. Düzenlenen oturumda, bireylerin kendilerine özşefkat göstermeleri ile koşulsuz kendini kabul etmeleri arasındaki ilişki ele alındı. Katılımcılara, özşefkatin psikolojik iyi oluş üzerindeki olumlu etkileri anlatılırken, günlük yaşamda kendini eleştirmek yerine anlayış ve kabul geliştirebilmenin önemi vurgulandı.
Program kapsamında koşulsuz kendini kabul etmeye yönelik çeşitli uygulamalı egzersizler yapılarak katılımcıların konuya aktif şekilde dâhil olmaları sağlandı. Yoğun etkileşimle geçen oturumda, katılımcılar duygu ve düşüncelerini paylaşma fırsatı bulurken, grup çalışmaları sayesinde farkındalık düzeylerinin artırılması hedeflendi. Yetkililer, programın bireylerin ruhsal dayanıklılığını güçlendirmeyi ve sağlıklı baş etme becerileri kazandırmayı amaçladığını belirtti. Özşefkat Psikoeğitim Programı’nın 5. oturumunun önümüzdeki hafta gerçekleştirileceği ifade edilirken, çalışmanın katılımcılara ve topluma katkı sunması temenni edildi.
Müftülük personelleri yarınlar için fidan dikti
Freni patlayan kamyonet 3 aracı biçti, dorseyi kanala sürükledi: 1 yaralı
Kırıkkale Üniversitesi’ne TOGG T10X yakıştı
İslami Değerler Külliyesi Uluslararası İlgi Görüyor
Kırıkkale Seyahat firması kuruldu
Milyonların Gözü Temmuzda: Gelir Artışlarına İlişkin Beklentiler Güçleniyor
Gayrimenkul Sahipleri İçin Yeni Uyarı: Belgelerinizi Düzenli Kontrol Edin
Bankacılık İşlemlerinde Güvenlik Kalkanı Güçleniyor: Para Transferlerine Yeni Kontroller
Ehliyet Başvurularında Yeni Dönem: Sürücü Adaylarını Daha Detaylı Değerlendirme Bekliyor